A acupuntura é uma antiga prática terapêutica da medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo, para estimular e equilibrar o fluxo de energia, chamado de “qi” ou “chi”. Esses pontos de acupuntura estão localizados ao longo de canais de energia chamados meridianos, que estão associados a órgãos e funções corporais. A acupuntura é baseada em uma compreensão holística do corpo, mente e espírito, e é utilizada para tratar uma variedade de condições físicas, mentais e emocionais. Alguns dos benefícios potenciais da acupuntura incluem: alívio da dor, redução de estresse e ansiedade, melhora do sono, fortalecimento do sistema imunológico, equilíbrio hormonal, melhora do bem-estar geral.